Bernice revient à Marseille pour mixer en beauté!
Bernice Raabis est DJ, animatrice de danse consciente, thérapeute en arts expressifs, enseignante et mère de 4 filles. Bernice a commencé son voyage dans les montagnes Kootenay de l’ouest du Canada et est maintenant un mentor de confiance pour les leaders de la danse consciente du monde entier. Pendant plus d’une décennie, elle a animé Dance Church, s’appuyant sur sa formation en Soul Motion, en arts expressifs et en thérapie somatique pour bâtir une communauté de danse florissante et multigénérationnelle. En 2016, Bernice a cofondé Ecstatic Dance International, dirigeant des formations en leadership aux États-Unis, en Europe et en Amérique centrale. Elle a ensuite fondé Dance The Medicine, un collectif axé sur la diffusion de la joie de la danse à l’échelle mondiale. Même si elle aime jouer comme DJ et animer des événements, la véritable passion de Bernice réside dans l’utilisation de la danse, de l’art et des rituels pour guider les autres vers la liberté et la guérison.
=> Bernice Raabis (Dj Boudicca)’s Shows : https://www.mixcloud.com/berniceraabis/
xxxx Déroulé d’une Ecstatic Dance xxxx
1/ Ouverture de l’espace de danse à 19h30.
Prendre le temps de se poser, de se détendre sur le parquet, de prendre ses repères avec l’ambiance visuelle et sonore de la salle.
2/ Cercle d’ouverture (5 mn) :
Se rejoindre en cercle, pour présenter la session et son éventuel thème, expliquer quelques règles de bonne conduite et échanger quelques mots.
3/ Echauffement (15 mn) –
La mise en corps sera assurée en anglais par Bernice et traduite si besoin par Bruno Ayme pendant les 15-20 premières minutes de la session.
4/ *** Ecstatic Dance DJ set *** (1h20) –
Aucune guidance, il ne reste que la musique, vous et votre danse.
Vous êtes invités à lâcher prise sous l’influence de la puissance évocatrice des harmonies, des ambiances sonores et des rythmes, pour un voyage à travers vos contrées mentales.
Votre danse est totalement libre, improvisée et propre à vous… Vous pouvez danser seul, en duos, en trios, en cercles, en contact ou à distance, mais toujours dans le respect de chacun.
Vous dansez les émotions qui vous habitent, les pensées qui vous viennent, les inspirations soudaines et les sensations corporelles.
Vous aurez le droit de tomber les masques pour en prendre d’autres, libérer votre énergie créatrice, vos émotions en latence, danser votre vie de star, ressentir l’intensité de moments qui vous ont marqués, oser ce que vous avez rêvé d’être, frôler l’extase, affronter la peur, plonger dans la folie,…
Bref, rentrer dans votre délire !
5/ Cercle de clôture (10 mn)
On se rejoint à nouveau en cercle pour clôturer la danse. Ce cercle est un moment d’échange en paroles, une opportunité d’exprimer notre météo intérieure, le ressenti et le vécu de la session.
Venez transformer dans la danse l’esprit de liberté qui nous anime
En Pratique
En Pratique
- Horaires 19h30 -21h30
les portes ouvrent à 19h15 et ferment à 19h30. Après nous montons danser et apprécions de pouvoir profiter de la séance.
merci d’arriver à l’heure - Tarif
*Cagnotte mentor/enthousiaste En faisant un don en plus de votre billet vous aidez l’association à soutenir l’accès aux ateliers pour les personnes qui en ont besoin.en créant des billet Danse Solidaire à 10€
20€ normal
15€ réduit minima sociaux (AAH, RSA, ASS, minimum vieillesse), études, chômage.
10€ tarif danse Solidaire quand il y en a.7€ enfant de 7 à 16 ans sous la responsabilité d’un parent.
Adhésion annuelle à l’asso Prix libre à partir de 2€ est nécessaire pour cette séance - Billetterie sur Helloasso à partir du mercredi précédent
- Adresse 149/151 rue sainte 13007 Marseille
- Fonctionnement de l’espace
Et pour en savoir plus sur cette pratique
Prenez vos billets en ligne